对于很多宠物狗来说，当主人外出时就会变得焦虑不安。这种情况不仅会让狗狗感到不舒服，还会影响到主人的生活。训练狗狗在主人外出时能够安静休息是非常重要的。
一：了解狗狗的性格
在开始训练之前，我们需要先了解狗狗的性格。有些狗狗天性比较温和，比较容易训练。而有些狗狗则比较喜欢活动，很难安静下来。我们需要针对不同的性格进行针对性的训练。
二：为狗狗创造一个安静的环境
在开始训练之前，我们需要为狗狗创造一个安静的环境。这个环境可以是一个宠物窝，也可以是一个角落。我们需要保证这个环境安全，干净，并且有足够的空间供狗狗休息。
三：制定训练计划
在开始训练之前，我们需要制定一个训练计划。这个训练计划需要明确目标，以及每天的训练时间和方法。我们需要根据狗狗的性格和训练进度，不断调整训练计划，确保狗狗能够稳步进步。
四：使用正面强化法
在训练过程中，我们需要使用正面强化法。也就是说，当狗狗表现出正确的行为时，我们需要及时给予奖励。这样可以加强狗狗的正确行为，并且增加狗狗对我们的信任感。
五：避免惩罚
在训练过程中，我们需要避免惩罚。因为惩罚会让狗狗感到不安，甚至会引发反抗心理。我们需要通过正面强化法，鼓励狗狗做出正确的行为，而不是惩罚它做错了什么。
六：逐渐延长离开时间
在训练过程中，我们需要逐渐延长离开时间。也就是说，在开始训练时，我们只离开狗狗几分钟。然后逐渐增加离开时间，直到狗狗能够安静休息数小时。
七：分离焦虑训练
如果狗狗已经出现了分离焦虑的情况，我们需要进行分离焦虑训练。这种训练需要逐步让狗狗适应离开的感觉，并且增加狗狗的自信心和安全感。
八：让狗狗感到安全
在训练过程中，我们需要让狗狗感到安全。我们可以通过留下主人的衣物、播放轻柔的音乐等方式，来给予狗狗安全感。
九：增加狗狗的运动量
在日常生活中，我们也需要增加狗狗的运动量。因为运动可以帮助狗狗消耗精力，让它们更容易安静休息。而且运动还可以帮助狗狗保持健康。
十：注意饮食
除了运动之外，我们还需要注意狗狗的饮食。如果狗狗吃了太多的食物，会让它们变得过于兴奋。我们需要合理控制狗狗的饮食量，确保它们能够保持安静。
十一：让狗狗学习其他技能
除了训练狗狗安静休息之外，我们还可以让狗狗学习其他技能，比如说扔球、搜寻等等。这些技能可以帮助狗狗消耗精力，让它们更容易安静休息。
十二：与狗狗建立良好的关系
在日常生活中，我们需要与狗狗建立良好的关系。只有当狗狗信任我们，并且觉得我们是可靠的人，它们才会更容易安静休息。
十三：避免过度关注
在日常生活中，我们也需要避免过度关注狗狗。如果我们过度关注狗狗，会让它们变得过于依赖我们，并且很难安静休息。我们需要给予狗狗足够的自由空间，让它们变得更加独立。
十四：耐心和恒心
在训练过程中，我们需要保持耐心和恒心。因为训练狗狗并不是一件容易的事情。我们需要花费大量的时间和精力，才能让狗狗学会安静休息。
十五：
训练狗狗在主人外出时安静休息是一项非常重要的工作。我们需要了解狗狗的性格，为其创造一个安静的环境，制定训练计划，并且使用正面强化法。同时，我们还需要注意狗狗的饮食和运动，与其建立良好的关系，并且保持耐心和恒心。只有这样，才能让狗狗更加独立，并且更容易安静休息。
